Женский фитнес-клуб Апельсин (ул. Академика Сахарова)

Программа клуба «Апельсин» - это 40-минутная круговая тренировка, которая включает в себя специально разработанную программу для коррекции фигуры, снижения массы тела и для поддержания тонуса мышц.

Всего за 40 минут в день Вы сможете похудеть, привести организм в тонус, улучшить обмен веществ и получить безупречную фигуру.

Система нашего клуба разработана специально для женщин, с учетом строения женской фигуры и подходит всем, независимо от возраста и физической подготовки.

Это сочетание гидравлических тренажеров с аэробикой и танцевальными упражнениями, которые выполняются под музыку и под наблюдением тренера. Суть системы в том, что последовательно чередуются упражнения на тренажерах и аэробика. Такое сочетание дает поразительный эффект - увеличивается расход калорий, поскольку чередуются аэробная и силовая нагрузка.

Уникальность тренировки в том, что она проходит в режиме non-stop. То есть Вам не нужно приходить на определенное время, Вы просто занимаете свободное место в «круге» и начинаете тренировки в удобное для Вас время.

40-минутное занятие в «круге» равносильно 1,5-часовой тренировке в обычном тренажерном зале.
.